Omega-fettsyror

Omega-3, -6 och -9 är livsviktiga fettsyror som påverkar många av kroppens funktioner. De olika omega-fettsyrorna har olika uppgifter och balansen mellan dem är viktig. Här hittar du olika typer av omegatillskott som kan användas som komplement till din vanliga kost för att säkerställa ett fullgott dagligt intag. Under respektive kategori hittar du olika tillskott med dessa fettsyror.

Omega-3 har en viktig roll för vår hjärt- och kärlhälsa. Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA bidrar till att bibehålla hjärtats normala funktion genom att bibehålla normala kolesterolnivåer. Forskning har även visat att omega-3-fettsyrorna kan bidra till att minska blodtrycket och aggregeringen av blodplättar. Det rekommenderade intaget av omega-3 är 2,5-3 gram om dagen, vilket motsvarar en portion lax eller 2 kapslar omega-3 om dagen.

Omega-6 är även det en grupp fleromättade fettsyror och flera av dem kan kroppen inte själv producera utan måste tillföras via kosten. Omega-6-fettsyrorna behövs bland annat för bildningen av celler och för hjärnans funktion.

Omega-9 är enkelomättade fettsyror som våra kroppar själva kan tillverka. Trots det behöver vi få i oss omega-9 via kosten och den vanligaste omega-9-fettsyran är oljesyra som bland annat finns i oliver och olivolja.

Under denna kategori hittar du många olika källor till de olika fettsyrorna - här finns något som passar alla.

Läs mer
Filtrera
Filter
Urval
Varutyp
Varumärke
Märkning
Ekologisk 1
Individanpassat
Barn 4
Visar 83 av 83 produkter
Sortera på:
Omega-3

5-pack
Omega-3 Familjepack
399 kr
495 kr
Storpack
Omega-3 Fiskolja

45 kapslar
Omega-3 Fiskolja
59 kr
 
4,9
4.85 av 5
Omega-3 Fiskolja

120 kapslar
Omega-3 Fiskolja
99 kr
 
4,9
4.85 av 5
Membrasin

60 kapslar
Membrasin
229 kr
 
5,0
5 av 5
Membrasin

150ml
Membrasin
249 kr
 
5,0
5 av 5
Membrasin

120 kapslar
Membrasin
385 kr
 
5,0
5 av 5
Diet CLA

60 kapslar
Diet CLA
99 kr
 
Diet CLA

180 kapslar
Diet CLA
219 kr
 
Omega-3 Plus

Omega-3 Plus 3-pack
369 kr
417 kr
Storpack
Diet CLA

Diet CLA 3-pack
549 kr
657 kr
Storpack
AlgOmega3

60 kapslar
Helhetshälsa AlgOmega3
242 kr
269 kr
-10%
Omega-3

120 kapslar
Self Omninutrition Active Marin Omega-3
79 kr
 
Omega-3

280 kapslar
Self Omninutrition Active Marin Omega-3
159 kr
 
Omega EFA

90 kapslar
Omega EFA 1200mg
269 kr
 
Nyhet
1 2 3
Staff ▲