Jod

Här hittar du kosttillskott med mineralet jod i kapslar, tabletter och flytande form. Jod bidrar bland annat till en normal hormonproduktion och på grund av jodfattiga odlingsjordar kan det idag vara svårt att få i sig jod i tillräcklig mängd.

Vad är jod bra för?

Den främsta egenskapen hos mineralet jod är att det ingår i en normal produktion av sköldkörtelhormon, vilket i sin tur påverkar ämnesomsättningen. Jod bidrar även till en normal utveckling hos barn och foster. Jod är nödvändigt i små mikrogram-doser, och gravida och ammande har ett något högre behov, men bör heller inte överdriva sitt intag då det kan få motsatt effekt.

Jod är ett grundämne som förekommer naturligt i odlingsjordar, men tyvärr har dagens odlingsjordar blivit fattigare på jod. Vår främsta källa till jod idag är därför jodberikat salt. Fisk, skaldjur och ägg är också bra källor till jod. Även algen kelp är rik på jod, vilken många kosttillskott med jod är baserade på. Vet du med dig att du äter en jodfattig kost, exempelvis om du utesluter animalisk föda eller av annan anledning behöver extra jod, är ett kosttillskott ett bra alternativ som komplement till kosten.

Läs mer
Filtrera
Filter
Urval
Varumärke
Visar 5 av 5 produkter
Sortera på:
Jod Kelp
200 tabl
Jod Kelp
89 kr
 
Jod Kelp 3-pack
Jod Kelp 3-pack
Storpack
229 kr
267 kr
Lugols Iodine 12%
30 ml
Lugols Iodine 12% Jod
Produkt
på köpet
287 kr
 
Jodikelp
100 kaps
Helhetshälsa Jodikelp
135 kr
 
Kelp
150 tabl
Great Earth Kelp
97 kr