Jod

Jod är ett grundämne som finns naturligt i marken. Jodinnehållet i ett livsmedel återspeglas därför av markens och odlingsjordarnas innehåll av jod. I Sverige är odlingsjordarna mycket jodfattiga vilket gör att vi får i oss lite jod via maten. Berikat bordssalt är därför vår största och viktigaste källa till mineralet.

I kroppen bidrar jod till produktionen av sköldkörtelhormoner - hormoner som är mycket viktiga för vår ämnesomsättning. Får vi i oss för lite jod kan hormonproduktionen bli för låg och vår ämnesomsättning försämras. Jod är även viktigt för barns utveckling och tillväxt vilket gör att ett tillräckligt intag av jod är extra viktigt för gravida.

Jod ingår vanligen i multivitamintillskott och i algtillskott eftersom alger är naturligt rika på jod. För dig som behöver ett extra tillskott av jod finns även enskilda tillskott med mineralet, sådana tillskott hittar du här under denna kategori.

Läs mer
Filtrera
Filter
Urval
Varumärke
Visar 5 av 5 produkter
Sortera på:
Jod Kelp 3-pack

Jod Kelp 3-pack
229 kr
267 kr
Storpack
Jodikelp

100 kapslar
Helhetshälsa Jodikelp
135 kr
 
Kelp

150 tabletter
Great Earth Kelp
97 kr
 
Staff ▲