Hjärta och kärl

Det finns många faktorer som påverkar hur funktionellt vårt hjärt- och kärlsystem är, och därmed också olika behandlingsområden. Vi har samlat några av de främsta ämnena som kan kopplas samman med en normal hjärt- och kärlfunktion, normalt kolesterolvärde och blodtrycksnivå.

Stress, ohälsosam mat och brist på motion är några av vår tids största risker för att drabbas av hjärt- och kärlproblem. För en hälsosam tillvaro bör du med andra ord börja med dessa bitar. Stressa ned och ha för vana att sova tillräckligt varje natt. Med regelbunden motion och hälsosamma kostvanor kommer du långt. En kost med mycket omega-3 från exempelvis fet fisk och fiskolja är bra val. Omega-3 är nämligen rikt på fettsyrorna EPA och DHA som bidrar till hjärtats normala funktion. Komplettera med kosttillskott när du behöver eller i perioder av bristfällig kost.

Kolesterolkontroll

Kolesterol är naturligt i kroppen som blodfetter och finns i två varianter; det "goda" HDL-kolesterolet och det "onda" LDL-kolesterolet, och det är LDL-kolesterol som man vill begränsa nivåerna av i kroppen. Kolesterolvärdet ökar när vi äter en kost rik på mättat fett och kolhydrater. Hos oss finns produkter med rödris och produkter med växtsteroler. Utvalda växtsteroler är godkänt som bidragare till reglering av normalt kolesterolvärde.

Det vitaminlika ämnet Q10 förekommer i alla våra vitala organ, inte minst i hjärtat. Produktionen av Q10 minskar dock med stigande ålder. Det har även visat sig att Q10 har samma syntesväg som kolesterol, vilket kan medföra att personer som äter kolesterolsänkande medel (statiner) också kan få för låga halter Q10 i kroppen.

Högt blodtryck

Högt blodtryck kan orsakas av bland annat stress och hög saltkonsumtion, även långvarigt högt blodtryck är en riskfaktor för hjärt- och kärlproblem. Mineralet kalium bidrar till att reglera blodtrycket så att det ligger på en hälsosam nivå. Kalium finns naturligt i bananer och fisk, och kan kompletteras med kosttillskott för den som vill säkerställa sitt dagliga intag. För att kontrollera blodtrycket och veta vilket blodtrycksvärde man har, kan man använda en blodtrycksmätare.

Läs mer
Filtrera
Filter
Urval
Varutyp
Varumärke
Visar 27 av 27 produkter
Sortera på:
Q10

Q10 3-pack
279 kr
327 kr
Storpack
Q10

60 tabletter
Q10
109 kr
 
4,6
4.58 av 5
Kalium 750

Kalium 750 3-pack
259 kr
297 kr
Storpack
Q10

100 kapslar
Helhetshälsa Q10
239 kr
 
Q10

200 kapslar
Helhetshälsa Q10
405 kr
 
Kalium

100 kapslar
Holistic Kalium
125 kr
 
Produkt
på köpet
Redasin

60 tabletter
Redasin
152 kr
 
Veg Q10 Energy

60 kapslar
Veg Q10 Energy
229 kr
 
Nyhet