Hälsa

Hälsa är ett mycket brett begrepp som för individen kan betyda många olika saker. Generellt kan man säga att hälsa handlar om att ta hand om sig själv, både fysiskt och mentalt. Vi uppnår hälsa genom sunda val i vardagen. En balanserad och hälsosam kost, regelbunden motion och minskad stress är några faktorer som utgör grunden till en hälsosam livsstil.

Vad är hälsa?

Hälsa handlar kort och gott om att må bra inifrån och ut, både fysisk, mentalt och socialt. Dessutom vill vi hålla oss friska från sjukdomar och skador. För att du ska kunna optimera din hälsostatus, krävs att du använder det just du behöver för att må bra.

Välj näringsrika livsmedel i din vardag och komplettera kosten med näringsrik hälsokost och vitaminer och mineraler för att säkerställa intaget av viktiga näringsämnen.

Mage och tarmar utsätts ofta för påfrestning, vilket kan visa sig som en orolig mage, uppsvälldhet och gaser, förstoppning eller halsbränna. Ta hand om magen genom att stressa ned och ät en fiberrik kost. Mjölksyrabakterier är magvänliga bakterier som bidrar till den naturliga tarmfloran, som fungerar som en del av vårt immunsystem. En problematisk matsmältning kan avhjälpas med ett extra tillskott av enskilda enzymer.

Känner du dig trött och orkeslös kan det bero på många olika faktorer, och det bästa är givetvis att ta itu med grundorsaken till att du känner dig hängig. Vill du få mer energi i vardagen bör du börja med att röra på dig och äta en sund kost. Därtill kan du testa verksamma ämnen som bidrar till en minskad trötthet, exempelvis rosenrot eller ginseng.

Vårt hjärt- och kärlsystem är av stor betydelse för att vi ska må bra och med det räknas både hjärtats funktion, att vårt kolesterol ligger på en hälsosam nivå samt ett hälsosamt blodtryck.

Vårt fysiska och mentala välbefinnande avspeglas på olika sätt. Kvalitén på hår, hud och naglar kan avslöja hur vi egentligen mår på insidan. Starka naglar, hår med glans och lyster och en välmående hy är ofta goda tecken på hälsa. Vår hälsostatus kan även avspeglas på vår sexuella lust och till viss del hur lätt vi har för att drabbas av förkylning. Hos oss hittar du mängder av produkter med näring till vårt yttre, produkter med verksamma ämnen för lusten och produkter som används när en förkylning eller allergibesvär dyker upp.

Vill du lyxa till det lite extra kan en välgörande massage vara precis det du behöver för att må bra. En massage kan verka avslappnande för både musklerna och för vår inre ro.

 

Läs mer
Filtrera
Filter
Urval
Varutyp
Varumärke
Visar 1504 av 1504 produkter
Sortera på:
MSM Pulver

100g
MSM Pulver
69 kr
 
Vi tipsar
4,9
4.85 av 5
MSM Pulver

400g
MSM Pulver
199 kr
 
Vi tipsar
4,9
4.85 av 5
Detoxpaket

Stora Detoxpaketet
799 kr
1157 kr
Paketpris
Betakaroten

30 kapslar
Betakaroten
99 kr
 
4,4
4.43 av 5
Wonderful Hair

90 kapslar
Wonderful Hair
299 kr
 
3 för 2
B5 Pantotensyra

90 kapslar
B5 Pantotensyra
139 kr
 
4,5
4.51 av 5
MSM Pulver

MSM Pulver 3-pack
499 kr
597 kr
Storpack
Chili Diet

120 kapslar
Chili Diet
249 kr
 
4,5
4.5 av 5
Vitamin D3 4000 IE

120 tabletter
Vitamin D3 4000 IE
149 kr
 
4,8
4.85 av 5
Kalcium/Magnesium

Kalcium/Magnesium 3-pack
259 kr
297 kr
Storpack
Magnesium 800

Magnesium 800 3-pack
259 kr
297 kr
Storpack
Magnesium 800

100 kapslar
Magnesium 800
79 kr
99 kr
-20%
5,0
5 av 5
Omega-3

5-pack
Omega-3 Familjepack
399 kr
495 kr
Storpack
Super Greens

200g
Super Greens
199 kr
 
Vi tipsar
4,9
4.86 av 5
Betakaroten

Betakaroten 3-pack
249 kr
279 kr
Storpack
Kalcium/Magnesium

120 kapslar
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
5,0
5 av 5
MSM Tabletter

MSM Tabletter 3-pack
429 kr
507 kr
Storpack
Gurkmeja

60 kapslar
Gurkmeja
169 kr
 
Silica

60 kapslar
Silica
169 kr
 
4,8
4.75 av 5
Rosenrot Plus

Rosenrot Plus 3-pack
299 kr
357 kr
Storpack
Omega-3 Fiskolja

45 kapslar
Omega-3 Fiskolja
59 kr
 
4,9
4.85 av 5
Omega-3 Fiskolja

120 kapslar
Omega-3 Fiskolja
99 kr
 
4,9
4.85 av 5
Gurkmeja

Gurkmeja 3-pack
429 kr
507 kr
Storpack
Vitamin B-Komplex

Vitamin B-Komplex 3-pack
299 kr
357 kr
Storpack
Rosenrot Plus

80 tabletter
Rosenrot Plus
119 kr
 
4,2
4.23 av 5
Staff ▲