Artikelsida | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor

Julig chiapudding

Krydda din chiapudding med härliga julsmaker. Smakrika pepparkakskryddor som får dig att längta till tomten!

Chiapudding med julkryddor

Ingredienser 2 port

Näringsinnehåll 1 port

2 dl mandelmjölk
Energi105 kcal
Protein3 gram
Kolhydrat12 gram
Fett5 gram
4 msk chiafrön eko
0,5 tsk kanel
0,5 tsk kardemumma
0,5 tsk ingefära

Gör så här:

Blanda alla ingredienser och häll upp i glas. Låt svälla i kylen ett par timmar innan det är dags för servering.

Tips!

Toppa gärna med lite hackade mandlar och äppelbitar för en lyxigt julig smakupplevelse!

God hälsosam jul!

Ingredienser & topping

 
Ingefärapulver EKO
 
Chiafrön EKO
 
Äppelchips
 
Mald Kardemumma
 
Äkta Kanel EKO

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Chiapudding grundrecept

Gott grundrecept på chiapudding.
 

Chiapudding - vanilj & blåbär

Denna krämiga variant av chiapudding är rik på stärkande antioxidanter!
 

Chiapudding med kiwi

Chiapudding är en utmärkt frukost rik på omega-3, fiber och protein.
 

Chiapudding med smak av apelsin

Chiapudding är frukosten på allas läppar - prova en variant med apelsinsmak.
 

Chiapudding med smak av nypon

Nypon ger denna chiapudding en uppfriskande och god smak.
 

Chiapudding

Grundrecept på chiapudding. Variera med olika smaker!
 

Chiapudding extra creamy

Extra krämig och proteinrik chiapudding med yoghurt och kvarg.
 

Vegansk chiapudding med banan

Mättande och nyttig chiapudding som dessutom är vegansk - och riktigt god!
 

Chiapudding med smak av bounty

CHiapudding som smakar som godis.
 

Chiaproteinfluff i vaniljsmak

Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror.
 

Chia fresca

Chia fresca är en näringsrik dryck rik på omega-3 och kostfiber.
 

Chiagröt med nötter

Starta dagen men en härlig chiagröt. Snabbt och nyttigt!
 

Uppladdningsdrink med chiafrön

Omega 3 och kostfiber! Ett bra och enkelt sätt att starta dagen!
 

Chiasylt raw

Låt chiafrön utgöra grunden till denna naturliga sylt med mindre socker.
 

Därför är chiafrön nyttiga

Chiafrön är nyttiga hälsofrön fulla av protein, omega-3 och kostfibrer.
 

Semlor med chia

Baka semlor till fettisdagen på ett nyttigare vis - här med chiafrön.
 

Julmysli med chia och hampafrön

Rostad juligmüsli som ger dig en bra start på juldagsmorgonen.
 

Chiasmoothie med sting

Krya på dig med en härlig chiasmoothie med sting.
 

Proteinrika pannkakor med chiasylt

Glutenfria, proteinrika pannkakor som serveras med underbar chiasylt.
 

Julig sallad

Julig sallad med knapriga nötter, syrliga frukter och vitaminrika grönsaker.
 

Hemmagjord mysli Goji/Chia

Blanda en engeririk hälsomysli med gojibär och chiafrön.
 

Smoothie med goji och chia

Ljuvlig smoothie med blandade frukter, gojibär och chiafrön.
 

Julig chokladkola

Lyxig chokladkola som fullkomligt smälter i munnen.