Bild saknas

Jod Kelp

Jod från algen kelp.

- Sköldkörtelfunktion
- Energiomsättning
- Veganskt
Storlek
200 tabl
99 kr
400 tabl
179 kr
600 tabl
249 kr

Vårt pris

99 kr
I lager
Fri frakt vid 100kr
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxidag 10:000-2 dagar
Bestidag 13:000-2 dagar
Brevidag 16:001-3 dagar
Postnordidag 16:001-3 dagar
Jodikelp
100 kaps
135 kr
 
Alternativ
Lugols Iodine 12%
30 ml
Lugols Iodine 12% Jod
287 kr
 
Andra har köpt
Eko-Jod
100 kaps
149 kr
 
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Skriv en recension
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Jod från kelp

Jod Kelp från Healthwell innehåller naturligt jod från kelpalg. Jod Kelp innehåller 200 mikrogram jod per dosering, och täcker det dagliga behovet av jod - en tablett räcker. Jod Kelp är ett naturligt jodtillskott och innehåller enbart ren kelp med jod i vegetabiliska kelptabletter. Jodtabletterna är sammansatta med naturliga ämnen med cellulosa, silica och kokosolja, som tillverkas genom en skonsam kallpressning, och kan ätas av veganer.

Rekommenderad dosering är en tablett dagligen tillsammans med måltid, som sköljs ned med vatten. Använd Jod Kelp som komplement till kosten för att säkerställa ett tillräckligt intag av detta mineral. För dig som äter en mycket kalorifattig kost under en längre tid, utesluter animaliska livsmedel eller inte äter jodberikat bordssalt kan kelpjod vara värdefullt. Även gravida kan efter rådgivning hos barnmorska rekommenderas ett jodtillskott, då gravida har ett något högre jodbehov.

  • Jodtillskott från kelpalg
  • Naturligt jodtillskott
  • Jod bidrar till sköldkörtelns normala funktion
  • Jod bidrar till en normal energiomsättning
  • Svensktillverkad
  • Vegan-friendly

Vad är jod bra för?

Jod har många funktioner i kroppen, där den främsta sammankopplas med sköldkörtelfunktionen. Jod bidrar till sköldkörtelns normala funktion och är en del av det färdiga sköldkörtelhormonet. Jod bidrar även till en normal energiomsättning, till nervsystemets normala funktion samt till bibehållandet av en normal hudkvalité. Kroppen innehåller ungefär 20 till 50 milligram jod, där den största delen återfinns i sköldkörteln och i musklerna, och en liten del i huden och skelettet.

Rekommenderat dagligt intag av jod är enligt Livsmedelsverket 150 mikrogram. Kroppen har inget sätt att lagra eller återuppta jod, utan kontinuerlig tillförsel av jod via kosten är nödvändig. Gravida rekommenderas ett något högre intag, eftersom jod bidrar till tillväxt och normal utveckling hos barn, med ett maxintag på 250 mikrogram per dag.

Sköldkörtelns funktion

Sköldkörteln kallas även tyroidea och hjälper till att reglera ämnesomsättningen i kroppen. Sköldkörteln bildar nämligen hormonerna T4 (tyroxin) och T3 (trijodtyronin).Sköldkörteln kräver närvaro av jod för att kunna producera hormon. T4 bildas från aminosyran tyrosin, som omvandlas till tyroxin med hjälp av jod. T3 består till viss del av jod med tre jodatomer. Dessa sköldkörtelhormon ger en indikator till kroppen på hur mycket sköldkörteln producerar, så att de ska ligga på en balanserad nivå. En hög halt tyroideahormon innebär en överproduktion av sköldkörtelhormon och medför att kroppen går på högvarv (hypertyreos), medan en låg halt tyroideahormon innebär en underproduktion av sköldkörtelhormon och medför att ämnesomsättningen stannar av och kroppen går på sparlåga (hypotyreos). Du kan inte förhindra att symptom uppstår, annat än att äta en genomgående jodrik kost.

Jod i mat

Jod ingår naturligt i alger, bland annat i kelp, och förekommer även i fisk, skaldjur och mjölkprodukter. Vår främsta källa till jod idag är joderat bordssalt, och därför är det att rekommendera att välja salt som är berikat med jod. Tidigare innehöll våra odlingsjordar mer jod och därmed även våra vanliga livsmedel. Tyvärr är odlingsjordarna idag urlakade och jodfattiga, och därför är det viktigt att se till att få i sig tillräckligt med jod på annat håll.

Algskog med kelp under vatten

Kan vi få för mycket jod?

Ett normalt intag av jod medför inga biverkningar, men ett överdrivet intag kan medföra rubbningar i hormonproduktionen. Det är dock vanligare att man har svårt att få i sig tillräckligt med jod. Den som lever på kaloriunderskott under en lång tid, utesluter animaliska produkter eller inte äter berikat bordssalt löper störst risk att få i sig för låga nivåer och behöver få i sig extra jod från andra källor. Alltför låga nivåer av jod kan medföra en reducerad hormonproduktion vilket i sin tur medför att ämnesomsättningen bromsas (hypotyreos).

Vad är kelp bra för?

Algen kelp är mest känd som en av de säkraste källorna till jod, och det är också dess största användningsområde. Det finns även maträtter där kelp används som god ingrediens i nudelrätter, sallad eller i buljong. Kelp kallas även kombu när den säljs i livsmedelsbutiker.

Kelp är en brunalg som är mycket stor till ytan och växer i havsvatten runt om i världen, där de bildar stora undervattensskogar av alger. Kelp växer i klara och grunda vatten längs kusterna, och kan bli tiotals meter höga, upp till runt 80 meter, och kan leva i över tio år. Sjögräset skördas och tillåts torka långsamt för att sedan pulvriseras till kelppulver och användas i livsmedel och kosttillskott. Kelp är precis som många andra alger en rik källa till många vitaminer, mineraler och antioxidanter. Kelp innehåller förutom jod även vitamin K2 och selen. I kosttillskott är det främst dess innehåll av jod man vill åt.

Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att tabletterna eller kapslarna är tillverkade från vegetabilier. Tabletterna är sammansatta av naturlig kokosolja och kapslarna av cellulosa.

Varumärke

Lär dig mer

 

Är jod viktigt för oss?

Jod krävs för att hormonproduktionen ska fungera och finns i berikat bordssalt.
Näringsinnehåll
Skriv en recension
Det finns inga recensioner.
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svensk Hälsokost kan därför inte ta ansvar för att information är korrekt utan ska ses som en vägledning från andra personer.

Medelbetyget är uträknat från de senaste 100 kommentarerna.
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Jodikelp
100 kaps
135 kr
 
Alternativ
Lugols Iodine 12%
30 ml
Lugols Iodine 12% Jod
287 kr
 
Andra har köpt
Eko-Jod
100 kaps
149 kr
 
Andra har köpt
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt

Andra kunder har även köpt

Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
148 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 tabl
Vitamin D3 2500 IE
99 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
139 kr
 
4,5
4.53 av 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,3
4.28 av 5
Andra har köpt
Q10
60 kaps
Q10
109 kr
 
4,6
4.58 av 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
3 för 2
99 kr
 
4,5
4.47 av 5
Selen
100 tabl
Selen
69 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Järn
90 tabl
79 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Krom
100 tabl
Krom
79 kr
 
4,9
4.92 av 5
Andra har köpt
Silica
60 kaps
Silica
169 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Vitamin E Naturlig
180 kaps
Vitamin E
319 kr
 
Andra har köpt
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Vitamin C
100 tabl
Vitamin C
89 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
119 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Ingefära
100 kaps
149 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Spirulina EKO
200 kaps
Spirulina Kapslar EKO
169 kr
 
Andra har köpt
Vitamin D3 4000 IE
120 tabl
Vitamin D3 4000 IE
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
169 kr
 
Andra har köpt
Niacin 500
100 tabl
Niacin 500
139 kr
 
Andra har köpt
Koppar
100 tabl
Koppar
99 kr
 
Andra har köpt
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
179 kr
 
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
Andra har köpt
Tyrosin 500
60 kaps
Tyrosin 500
99 kr
 
Andra har köpt
Probio Vital
90 tabl
Probio Vital
-20%
135 kr
169 kr
Q10 Plus
60 kaps
Q10 Plus
199 kr
 
Andra har köpt