Vetegräs

Rik på klorofyll och fibrer

Vetegräs är rikt på näring och en uppskattad ingrediens i hälsosmoothies. Vetegräs passar utmärkt till vardags och vid detox.

  • Vetegräsets näring
  • Användning av vetegräs

Vetegräs

Vetegräsets näring

Vetegräs likar gräset vi har i trädgården, med långa och smala gröna strån. Vetegräs innehåller inget gluten, trots att det kanske låter så och kan därför ätas av glutenintoleranta.

Vetegräs är mycket näringsrikt och utmärker sig främst för sitt rika innehåll av klorofyll, fiber och basbildande mineraler. Klorofyll är det ämne som färgar gräset grönt och fungerar ungefär som växternas hemoglobin. Klorofyll är även rikt på antioxidanter.

Vetegräs innehåller nästan 50 % fibrer, som bidrar till en normal magbalans och allmänhälsa. Dessutom innehåller det flera basbildande mineral, som bidrar till en normal syra-basbalans. Vår kropp ska varken vara för basisk eller för sur, men med dagens kosthållning är det lättare för oss att bli försurade.

Användning av vetegräs

Vetegräs finns att köpa som färdigt pulver, men går även utmärkt att odla på egen hand hemma i kruka. Lättast är att blanda pulvret i vatten eller mixa med andra greens och frukter i en god smoothie. Den rena smaken av vetegräs kan upplevas som gräsig, men döljs enkelt i juice eller smaksatt vatten.

Vetegräs

 
Vetegräs EKO
 
Superfruit Wheatgrass
  Vetegräspulver RAW

Vetegräs är ett perfekt sätt att höja näringsintaget till vardags, och är även populärt som en del av en detox eller renande kur, där ett högt fiberinnehåll i kombination med rena och näringsrika livsmedel är av stor vikt. Här vill vi skapa balans i kroppen och avlägsna försurningar. Börja dagen med en vetegrässhot för en kanonstart.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Detox, en renande kur

Detox är ett effektiv sätt att maximera kroppens reningsprocess.
 

Gör en renande detox med juice

Lär dig hur du maximerar kroppens reningsprocess med hjälp av juice.
 

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
 

Vetegräs och citrusjuice

En bubblig och frisk citrusdryck boostad med vetegröspulver för en extra kick
 

Grön detoxjuice

Denna gröna juice gör gott för både kropp och själ.
 

Exotisk Detox

Exotisk smoothie med kokos, mango och ingefära. Toppad med Super Greens.
 

Gröna detoxbollar

Dessa gröna bollar är fyllda med energi från naturen.
 

Alger

Alger är mycket näringsrika och finns i flera olika varienter som hälsokost.
 

Korngräs

Korngräs är rikt på näring och fiber och är ett utmärkt livsmedel vid detox.
 

Maskros

Visste du att maskrosen inte bara är ett ogräs utan också nyttig som hälsokost?
Visa fler
Staff ▲