Recept på riskakor med avokado

Ett mellanmålstips för dig som tröttnat på klassiker som bananer, keso och nötblandningar - riskakor med tahini och avokado. Snabbt, gott och nyttigt!

Riskakor med sesampasta och skivad avokado.

Detta behöver du:
Näringsvärdeper riskaka
Energi254 kcal
Protein7,7 g
Kolhydrater13,7 g
Fett20 g
Fiber3,4 g
Riskakor
Tahini
Avokado

Ta fram så många riskakor du vill ha och bred på tahini (sesampasta) eller något annat nöt- eller frösmör.

Lägg på några skivor färsk avokado och njut av ett nyttigt och gott mellanmål.


Ingredienser

 
Urtekram Trekornsriskakor Glutenfri
 
Urtekram Tahini EKO

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Nyttiga mellanmål på veganskt vis

Våra Hälsoinspiratörer tipsar om fyra mellanmål som är nyttiga och veganska!
 

Små energibollar

Små, energifyllda bollar gjorda på ingredienser från naturen. Nyttigt och gott!
 

Tomatsoppa med linser

Kryddig och god tomatsoppa med linser. Ett måste för kalla höstkvällar!
 

Quinoasallad med guacamole

En färgstark sallad fylld med goda frukter och grönsaker.
 

Nyttiga hallongrottor

En smaksensation där sött möter krispigt. Naturligt och fantastiskt gott!
 

Kikärtsbiffar med chilisås

Knaperstekta kikärtsbiffar som gör sig lika bra i matlåda som till middag.
 

Raw Chokladmousse

Chokladmousse baserad på råchoklad och avokado.
 

Hälsofördelar med vegetarisk kost

Vilka hälsofördelar finns det med att äta en vegetarisk kost?
 

Välj rätt måltidsersättning

Måltidsersättning ger kaloriunderskott och passar bra för en snabb viktnedgång.
 

Surdegssmörgås med keso

Denna goda och matiga surdegssmörgås med keso håller dig mätt länge.
Visa fler
Staff ▲