Recept på proteinrika saffranspannkakor

Dessa saffranspannkakor passar utmärkt till frukost på julaftons morgon. Pannkakorna är proteinrika och helt utan gluten och tillsatt socker.

Saffranspannkakor på en tallrik.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi193 kcal
Protein20 g
Kolhydrater23,5 g
Fett2 g
Fibrer1,5 g
2 portioner
2 dl Core Protein Pancakes pulver
3 dl vatten
0,25 g saffran

Tillredning:

Blanda pannkakspulver och saffran i en bunke. Tillsätt 2 dl vatten och vispa tills du har en jämn smet. Tillsätt det sista av vattnet och vispa på nytt.

Hetta upp en stekpanna och klicka ut pannkakor i lika storlekar. Stek pannkakorna någon eller några minuter på varje sida och lägg upp de färdiga pannkakorna på en tallrik.

Servera med lite agavesirap, bär eller ät dem som de är!


Ingredienser

 
Core Protein Pancakes
 
Superfruit Raw Agave Sirap

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Proteinrika pannkakor med chiasylt

Glutenfria, proteinrika pannkakor som serveras med underbar chiasylt.
 

Nyttiga bananpannkakor

Njut av goda, glutenfria pannkakor som tillagas med bananer och keso.
 

Glutenfria bananpannkakor

Gluten- och laktosfria amerikanska bananpannkakor!
 

Nyttig pannkakstårta

En proteinrik pannkakstårta för både stora och små.
 

Proteinrika chokladbollar

Som klassiska chokladbollar - bara nyttigare. Och godare!
 

Pannkakor med mullbär

Smarriga pannkakor med mullbär.
 

Proteinrika bullar

Baka bulla rmed proteinrik fyllning i valfri smak.
 

Våfflor med protein

Fantastiskt goda våfflor helt utan gluten och tillsatt socker.
 

Spirulinaplättar

Lättlagade, gröna spirulinaplättar som är lika nyttiga som goda.
 

Kokosbrownies

Nyttiga brownies med smak av kokos och kaffe.
Visa fler
Staff ▲