Pastagratäng med skinka

Snabblagade och näringsrika vardagsrätter kan man inte få för många av. Denna rätt innehåller pasta och skinka och går hem hos både stora och små.

Pastagratäng i en vit form.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi603 kcal
Protein35,3 g
Kolhydrater47,8 g
Fett29,3 g
Fibrer3,3 g
4 portioner
240 g pasta, t.ex. penne eller fusilli
70 g färsk bladspenat
2 dl creme fraiche mini
1 liten purjolök
1/2 tsk salt
1 krm svartpeppar
2 dl mager riven ost 11 %
400 g rökt skinka

Tillredning

Sätt ugnen på 250 grader. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.

Strimla skinkan och hacka spenaten och blanda med creme fraiche, salt och peppar.

Låt den färdigkokta pastan rinna av i ett durkslag och blanda sedan ner spenatröran. Häll blandningen i en ugnsform. Strö över ost och gratinera i mitten av ugnen i 10-15 minuter. Servera förslagsvis med broccoli, morötter och haricot verts.

Ingredienser

 
Urtekram Pasta Penne Glutenfri
 
Urtekram Pasta Fusilli Glutenfri

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Fläskfilé med ugnsrostad potatis

En fläskfilégryta med örter som serveras med rostad potatis.
 

Köttgryta med tomater

Bjud på en mustig köttgryta med smak av lök och chili.
 

Vitaminer och mineraler för vegetarianer och veganer

Vitaminer och mineraler som du bör vara noggrann med som vegetarian eller vegan.
 

Marinad

Förgyll grillkvällarna med denna ljuvligt goda marinad!
 

Vitaminer

Vitaminer har stor betydelse för din prestationsförmåga och energiproduktion.
 

Gör en renande detox med juice

Lär dig hur du maximerar kroppens reningsprocess med hjälp av juice.
 

Pasta carbonara

En god och nyttig pastarätt med skinka och gröna ärtor. Perfekt som vardagsmat!
 

Vitaminer och mineraler vid glutenintolerans

Här kan du lära dig mer om vitaminer och mineraler vid glutenintolerans.
 

Gå ner i vikt

Hör du till de som vill tappa några kilo, följer här några enkla tips.
 

L-tyrosin

Tyrosin medverkar i produktionen av tre betydelsefulla hormoner i kroppen.
Visa fler
Staff ▲