Korv stroganoff

Korv stroganoff kan vara en räddare i nöden under hektiska vardagar. Med detta recept gör du en mer hälsosam variant av denna klassiska favoriträtt.

Korv stroganoff med ris på en tallrik.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi623 kcal
Protein21,3 g
Kolhydrater66,7 g
Fett28 g
Fibrer4,3 g
4 portioner
500 g kycklingfalukorv
3 msk tomatpuré
2 dl mager matlagningsgrädde
2 dl passerade tomater
salt & peppar
4 port råris

Tillredning

Koka riset enligt förpackningens instruktioner. 

Strimla korven och bryn den i en stekpanna. Tillsätt sedan tomatpuré, matlagningsgrädde och de passerade tomaterna. Låt stroganoffen koka upp och smaka sedan av med salt och peppar. Servera det kokta riset med korv stroganoffen och grönsaker, exempelvis broccoli. 

Ingredienser

 
Urtekram Svart Ris
 
Urtekram Rött Ris

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Glutenfri diet

Varför glutenfritt? Och vad är glutenintolerans? Det kan du läsa om här.
 

Ät rätt i påsk

Ät rätt under påsken och bibehåll vikten med hjälp av våra tips och trix!
 

En hälsosammare grillning

Vi hjälper dig att grilla på ett hälsosammare sätt!
 

Kryddig pyttipanna

Detta recept bjuder på en mer smakrik variant av pyttipanna.
 

Fettförbränning

Snabbguide för dig som vill bränna fett och komma i form.
 

Välj rätt mat på julbordet

Behåll formen i jul genom att välja rätt mat på julbordet!
 

Paleodieten

Paleo grundar sig på stenålderskost och tar hänsyn till livsmedelskvalité.
 

Kom igång med din träning

Vi hjälper dig att komma igång med träningsupplägg och kost.
 

Lussebullar med protein och fibrer

Goda och nyttiga lussebullar i jultider som dessutom är låga på gluten.
 

Clean Eating

Clean Eating och Paleo är dieter som baseras på ren mat.
Visa fler
Staff ▲