Jordgubb och balsamic proteinkompott

Jordgubbskompott

Lyxig kompott som nyttig dessert eller ett riktigt gott mellanmål.

Ingredienser 2 port

innehåll per 1 portion

150 g jordgubbar

40 g Core Protein jordgubb

1 tsk guarkärnmjöl

1 msk balsamicvinäger

1/2 tsk stevia

20 g finhackade hasselnötter

Energi 177,3 kcal

Protein 16,7 g

Kolhydrater 9,1 g

Fett 8 g

Gör så här:

Mixa hälften av jordgubbarna med protein, guarkärnmjöl, stevia och balsamicvinäger till en jämn smet. Tärna resten av jordgubbarna och blanda i.

Hacka hasselnötterna och lägg i hälften i botten på ett glas. Fyll på med kompotten och toppa med resten av nötterna.

Låt stå i kylen ca 1 timme.

Rekommenderade produkter

 
Core Whey Protein
  Sweet

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Relaterade artiklar

 

Jordgubbspaj utan gluten

Glutenfri paj med mandel- och kokosmjöl.
 

Glutenfri jordgubbspaj

Somrig paj med bovetemjöl som även passar dig som inte tål gluten.
 

Frusen diet shake med jordgubbar

Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.
 

Jordgubb och balsamicosmoothie

Annorlunda smothie där jordgubbar och balsamico ger en grym kombination.
 

Nyttig jordgubbsglass

Proteinfylld och nyttig jordgubbsglass boostad med macapulver för en extra kick!
 

Nyttiga mellanmål på veganskt vis

Våra Hälsoinspiratörer tipsar om fyra mellanmål som är nyttiga och veganska!
 

Jordgubb och mandeldröm

En blandning lika god som vacker. Lyxa till vardagen med denna jordgubbsdröm.
 

Smoothie med nyponpulver

Denna jordgubb/grapefruktsmoothie är fylld med c-vitaminrikt nyponpulver!
 

Chiaproteinfluff i vaniljsmak

Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror.
 

Fitnesshake deluxe

En antioxidantrik, uppfriskande och proteinrik shake!
Visa fler
Staff ▲