Hampasmoothie med antioxidanter

Smoothie med antioxidanter

Denna supersmoothie ger dig inte bara en smakupplevelse som du sent kommer glömma. Den är även rik på protein, antioxidanter, flavanoider, vitamin c samt massvis med mineraler. Energi som må duga helt enkelt!

Ingredienser till 1 glas

Topping

30 g hampaprotein
5 g nyponpulver
1 banan
1 dl blåbär
1 msk rå kakao
1 msk kakaonibs
1 dl rismjölk
Hallon, blåbär och kokos

Gör så här:

Mixa alla ingredienser till smoothien med en stavmixer. När saften är klar häller du den i en shaker, blandar i hampaproteinet och skakar tills pulvret blandats.

Toppa gärna med lite färsk frukt!

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej
Tack för din åsikt!
Matbloggstoppen
Skriven av Svensk Hälsokost