Arganolja

Det marockanska guldet

Arganoljan är sedan länge världskänd som hudvårdsprodukt och utnyttjas allt mer även på den kommersiella marknaden. I denna artikel kan du läsa mer om vad som gör arganoljan så speciell och till vilken typ av hudvård den lämpar sig.

  • Varför ska jag använda arganolja?
  • Hur använder jag arganolja?

Varför ska jag använda arganolja?

Arganoljan är mycket unik i sitt slag och sällsynt eftersom arganträdet bara växer i Marocko. Sedan många hundra år har oljan varit eftertraktad hos olika folkslag och man har sett att egyptierna skrev om oljan redan på 1200-talet.

Arganfrukt och arganolja

Trädet är relativt lågt och får frukter vars frön man använder till att pressa olja. Beroende på om man pressar oljan till att äta den eller till hudvård pressas den annorlunda. För matolja brukar fröna rostas först och sedan pressas, för att få en nötigare smak. För att utvinna hudolja kallpressas fröna för att alla näringsämnen ska finnas bevarade i ursprungligt skick. Oljan är ljus till färgen och har en lätt och halvfet konsistens. Den är rik på flera närande fettsyror och har ett högt innehåll av vitamin E. Den näringsrika sammansättningen gör denna olja till en högpoängare i hudvårds- och hårvårdshyllan!

Hur använder jag arganolja?

Arganolja kan generellt användas i mat, och förespråkare för arganolja menar att den har flera hälsosamma effekter på kroppen. Det har talats om att arganoljan aktivt kan bidra till en kolesterolsänkning och till hjärt- och kärlhälsan, samt som vårdande tillskott. Idag räcker dock inte de studier som bedrivits på detta område till för att styrka detta. Eftersom oljan dessutom är relativt dyrbar, är det en säkrare investering att använda den som en hud- och hårvårdsprodukt.

Det finns undersökningar* som visat ett samband mellan användning av arganolja och förbättrad hudkvalitet. I en studie deltog 60 kvinnor som befunnit sig i övergångsåldern. Testgruppen intog arganolja för invärtes bruk, samt kosmetisk arganolja på huden. Efter testperioden visade det sig att testgruppens hud bättre kunnat bevara fuktbalans och elasticitet i huden, i jämförelse med kontrollgruppen.

Arganoljan känns lätt mot huden och sjunker in snabbt. Dessa egenskaper gör att den passar bra i ansiktet och på den tunna huden kring ögonen, eftersom detta område annars kan vara känsligt för feta oljor. Många använder arganolja i hudvård mot åldersrelaterade tecken, mycket tack vare det höga innehållet av vitamin E. E-vitamin har kraftigt antioxidanta egenskaper, och hjälper till att skydda cellerna från att föråldras i förtid.

Kvinna med vacker hy

Även en stressad och irriterad hud kan uppleva en förändring med regelbunden användning av arganolja. De verksamma ämnena tycks ha en lugnande effekt på hyn, och arganolja lämpar sig därför till dig som lider av problemhy, akne eller hudirritationer.

Håret mår också bra av rätt näring, och arganolja tillför näring på djupet till ett torrt hår, så att det kan kännas mjukt och livfullt igen. Produkter med arganolja riktar sig ofta till personer med torrt och frissigt hår och kluvna hårtoppar.

Vill du testa arganolja bör du leta efter produkter med Argania spinosa, som är det latinska namnet på äkta marockansk arganolja. Ren arganolja bör vara kallpressad, för att alla näringsämnen ska vara bevarade.

Referenser:

The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.KQ Boucetta, Z Charrouf, A Derouiche, Y Rahli, Y Bensouda. 2015.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej
Tack för din åsikt!
Skriven av Svensk Hälsokost